일일 영양 계획, 음식을 선택하는 방법 아름다운 근육질 몸매를 만드는 보디빌더의 영양은 보통 사람들의 영양과 매우 다릅니다. 평범한 사람들의 식단을 예로 들어보자. 물론 개인에 따라 조금 덜 먹거나 더 먹습니다 더 먹어도 되지만 이 정도. (아침) 된장국, 밥 1공기, 생선구이 1조각, 김치, 채소양념, 계란후라이 1개 (점심) 비빔밥 1인분 (저녁) 삼겹살 200g, 소주 1병, 밥 1공기, … Read more
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질량과 에너지의 관계 질량과 에너지는 독립적인 물리량이므로 질량은 kg, 에너지는 J로 표현하였다. 그러나 본질적으로 동일하지만 동일하지 않은 후에 영어에서 다른 단어 사용에 대한 지원이 5이면 이 두 손상 사이를 변환하는 원래 요소를 찾을 수 있습니다. D=mc는 질량 단위인 kc를 에너지 단위인 1로 변환하는 환산 계수입니다. 예를 들어 1kg의 질량은 E=me= (1kg)× (3.0x108m/s2)2 =(5.2) =9×1016kg m⅔s2= … Read more
1. 네이버 3.1절 지식백과사전(요약)우리 민족이 일제 강점기에 항거하여 독립선언서를 공포하고 우리의 독립 의지를 세계에 알린 날을 기념하는 대한민국의 국경일입니다. 2. 휴일이라 오랜만에 아이와 데이트를 했어요. 아침에 집을 청소하고 내일 학교에 가는 아이를 위해 실내화를 샀습니다. 가는 길에 꽃집에 들러 콩을 좀 샀다. 요즘 물건을 잊어버리는 경향이 있어서 아이의 학교 프린트 정리용 파일을 샀습니다. 쉬는 날에도 … Read more
오늘날 한 세대가 세종시의 한 아파트에 일장기를 게양하여 많은 논란을 일으키고 있습니다. 일장기를 게양하는 것만으로도 문제가 될 수 있는 상황에서 3.1절에 이런 식으로 행동하는 것은 심각한 심경이다. 세종시 아파트 썬플래그 104주년 3.1절에서 일어난 일 오늘은 104주년 기념일입니다. 섹션 3.1. 1919년 3월 1일 독립운동을 기리는 날인데 아무리 날을 잘못 잡은 것 같습니다. 오늘 30~40대 2명이 세종시 … Read more
그와 나는 박물관에 가기로 한 날 근처에 있는 원주까치집에서 점심을 먹기로 했다. 우리 둘 다 피쉬볼을 좋아해서 다른 날 가기로 했습니다. 사람이 너무 많아서 아침 일찍 일어나서 방문해야 했습니다. 강원도 원주시 비시로 1731 원주중학교 맞은편. 주유소 옆 공터에 주차가 가능하지만 자리가 없으면 길 건너편에 또 공터가 있어서 조금 걸어가야 하지만 주차공간은 넉넉합니다. 단, 주차는 11:30~1:30까지 … Read more
싱가포르 슬링이 탄생한 래플스 호텔 싱가폴의 롱바 방문을 되돌아보며 메뉴 등 긴 바 입구래플스 호텔에 위치 많은 관광객들이 그 앞에서 사진을 찍습니다. 빨리 가자 콩쥐♡ 보스 간판인가요?시그니처 싱가포르 슬링과 함께 서기 오래간만에..하하 입구에 있는 롱바 메뉴판 싱가포르 슬링 2개를 주문했습니다. 땅콩으로 가득 찬 가방 땅콩을 먹고 껍질을 땅에 던질 수 있습니다. 운 좋게 바에 자리를 … Read more