안녕하세요. 김아입니다. 운동을 잠시 쉬었다가 몸속에 쌓인 체지방 관리를 조금이라도 하려고 최근에 다시 시작한 필라테스!! n년차 직장인이기 때문에 거의 사무실에만 앉아 있고 그런 낮에 기름진 음식을 먹으면 체하고 불규칙한 식습관 때문에 체지방도 증가하거든요. 그래서 내 직장인의 일상 속에서도 체지방 관리를 해준다.다이어트 식품 추천 쥬비스 카테킨 리뷰 가져왔습니다. 다이어트식품추천 쥬비스카테킨쥬비스가 만든 카테킨 450mg 업그레이드해서 돌아온 상품입니다. … Read more
무려 요요가 없는 다이어트는 없고 영원한 감량도 없다는 것을 다시 한번 느끼고 있습니다.그렇게 힘들게 마른 고기가 추석을 기점으로 한 번, 그리고 요즘 스트레스를 받을 때가 있어서 매운 음식 폭식을 하면 또 한 번 고비가 되겠네요.다 놔두고 먹으면 당연한 결과지만 불어난 배에 더 이상은 안 된다고 고민하고 있다.조금 더 빨리 해결해 주는 보충제를 알아보게 되었습니다. 다이어트 … Read more
편의점 식당의 오남 선생님 류수영 씨가 요즘 거의 백 선생님의 뒤를 잇고 있는 것 같다.나는 그 프로그램 시간에 다른 프로그램을 보는지 어쩐지 초보일 때 외에는 거의 본 적이 없어.하지만 바투! 그의 레시피를 거의 복사해 주시는 퍼플레인 씨가 오셔서 보신 거나 다름없는 상태다. 어디 레시피 소개만이 아니다. 직접 시연하면서 느낀점, 평가까지 하면서 꼼꼼하게 알려주시는 니치비를 시청한 … Read more
BEAUTY 화장이 뜨는 이유?각질제거 필링젤 추천 & 필링젤 사용주기 윤슬입니다:) 지성피부가 가장 싫어하는 계절, 여름! 저도 수분부족형 지성피부라서 피부의 열을 내리고 피지를 제거하기 위해 매일같이 케어하는 편입니다.제가 어렸을 때는 화장을 잘 못해서 피부 관리에 대해서도 잘 모르기 때문에 피부 화장을 하면 자연스럽지 않고 계속 화장이 떠오르거든요.예뻐지려고 화장을 하는데 오히려 화장을 하면 피부가 더 안 좋아 … Read more
팔마른 여자 삼두근 운동 나이가 들면 피부 속 콜라겐이 계속 줄어들기 때문에 피부가 처지기 쉽고 탄력도 떨어집니다. 늘어난 고기 중에서도 팔뚝살이 가장 처진다고 합니다. 남자들에 비해서 여자 팔뚝살이 더 떨어진다고 하는데 생각해 보니까 사우나에 가보면 중장년 여성분들을 보면 팔뚝살이 탄력을 잃고 축 늘어진 분들이 많이 있거든요. 슬프지만 대부분 나이가 많아요. 체내 내장지방이 늘어나면서 껍질이 처지면서 … Read more
안녕하세요 뷰티인플루언서뷰스타 고토입니다. 일년 내내 꼼꼼히 발라야 할 자외선 차단제를 그렇게 꼼꼼히 골라도 새로 나온 제품이나 좋다고 소문나면 갈아타고 싶고 아니면 예전에 쓰던 게 갑자기 생각나서 아 맞다.또 이걸 쓰려는 건 저뿐만이 아니죠? 요즘 이것저것 써봐도 다시 이만한게 없을것 같아서… 무려 17년 연속 썬케어 1위 브랜드 헤라 UV 프로텍터의 톤업 선크림을 소개합니다. ~ 이미 많은 … Read more