토마토는 맛있고 매우 건강한 과일입니다. 다양한 요리에 활용되며 맛은 물론 영양소와 항산화 성분이 풍부해 건강에 매우 좋습니다. 특히 토마토에는 비타민 C, 비타민 A, 카로티노이드, 포도당, 구연산, 염소산, 산 및 미네랄이 풍부하여 건강에 다양한 영향을 줄 수 있습니다. 이번에는 토마토의 건강 효과에 대해 알아보겠습니다. (토마토 효능) 1. 항산화 활성 토마토에는 루테인, 리코펜, 베타카로틴과 같은 강력한 항산화제가 … Read more
문제 설명 회색 이미지가 표시됩니다. QR코드의 모양이 아주 희미하게 보입니다. 지난 호와 마찬가지로 노출 조절이 필요해 보입니다. 조금 더 노력해야 할 것 같은데… 약 5회 실행 후 인식할 수 있는 수준으로 변경되었습니다. 인식하면 텍스트가 출력됩니다.
넷플릭스의 메이크 마이 데이는 누구나 꿈꾸던 하루를 리셋할 수 있는 기회를 제공하는 판타지 드라마다. 주인공 맨디는 자신의 삶에 대한 후회와 후회가 많은 인물이다. 어느 날, 그는 몹시 불편하게 잠이 들었고 깨어나 보니 자신의 생일이 반복되고 있음을 알게 된다. 그리고 그것을 통해 당신의 삶을 다시 살 수 있고 무엇이 중요한지 깨닫게 됩니다. 이 드라마는 주인공의 삶에 … Read more
우리 모두 경제적 자유를 위해 큰 돈을 벌고 디지털 노마드에 동참합시다.
학교에서 아이들을 위한 오늘의 독서 활동은 My First World’s Cotton Animals였습니다. 갯벌이 무엇인지, 어떤 역할을 하는지, 갯벌에는 어떤 동물들이 살고 있는지에 대해 이야기하는 시간을 가졌습니다. 아이가 아는 게도 바덴해에 사는 동물인데 홍합뿐만 아니라 게도 종류가 다양하고 오늘의 아이는 갯지렁이에 관심이 많았습니다. 아이는 바덴해에 지렁이가 사는 이유를 궁금해하며 바덴해 + 지렁이 = 갯지렁이라고 말했습니다. 게에 갇힌 … Read more
안녕하세요, 저는 어부 요나단입니다. 오늘은 우리 수족관의 생명선과도 같은 필터의 종류와 특징에 대해 알아보겠습니다. 필터는 실제로 수족관의 물을 순환시키고 필터와 필터 매체를 통한 물리적 및 생물학적 여과를 담당합니다. 1. 필터 개요 이제 필터 란 무엇입니까? 물속에 사는 사람들이 목을 매는 것을 두려워하고 수족관에 설치하기 위해 비싼 값을 치르게 하는 필터는 무엇입니까? 먼저 필터가 무엇을 하는지 … Read more