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편의점 식당의 오남 선생님 류수영 씨가 요즘 거의 백 선생님의 뒤를 잇고 있는 것 같다.나는 그 프로그램 시간에 다른 프로그램을 보는지 어쩐지 초보일 때 외에는 거의 본 적이 없어.하지만 바투! 그의 레시피를 거의 복사해 주시는 퍼플레인 씨가 오셔서 보신 거나 다름없는 상태다. 어디 레시피 소개만이 아니다. 직접 시연하면서 느낀점, 평가까지 하면서 꼼꼼하게 알려주시는 니치비를 시청한 … Read more

BEAUTY 화장이 뜨는 이유?각질제거 필링젤 추천 & 필링젤 사용주기 윤슬입니다:) 지성피부가 가장 싫어하는 계절, 여름! 저도 수분부족형 지성피부라서 피부의 열을 내리고 피지를 제거하기 위해 매일같이 케어하는 편입니다.제가 어렸을 때는 화장을 잘 못해서 피부 관리에 대해서도 잘 모르기 때문에 피부 화장을 하면 자연스럽지 않고 계속 화장이 떠오르거든요.예뻐지려고 화장을 하는데 오히려 화장을 하면 피부가 더 안 좋아 … Read more

팔마른 여자 삼두근 운동 나이가 들면 피부 속 콜라겐이 계속 줄어들기 때문에 피부가 처지기 쉽고 탄력도 떨어집니다. 늘어난 고기 중에서도 팔뚝살이 가장 처진다고 합니다. 남자들에 비해서 여자 팔뚝살이 더 떨어진다고 하는데 생각해 보니까 사우나에 가보면 중장년 여성분들을 보면 팔뚝살이 탄력을 잃고 축 늘어진 분들이 많이 있거든요. 슬프지만 대부분 나이가 많아요. 체내 내장지방이 늘어나면서 껍질이 처지면서 … Read more

안녕하세요 뷰티인플루언서뷰스타 고토입니다. 일년 내내 꼼꼼히 발라야 할 자외선 차단제를 그렇게 꼼꼼히 골라도 새로 나온 제품이나 좋다고 소문나면 갈아타고 싶고 아니면 예전에 쓰던 게 갑자기 생각나서 아 맞다.또 이걸 쓰려는 건 저뿐만이 아니죠? 요즘 이것저것 써봐도 다시 이만한게 없을것 같아서… 무려 17년 연속 썬케어 1위 브랜드 헤라 UV 프로텍터의 톤업 선크림을 소개합니다. ~ 이미 많은 … Read more

환절기가 되면 머리가 정말 많이 빠져요.남편이 욕실을 보고 놀라서 털을 깎는다고 농담을 했는데 사실 가슴이 찢어집니다.나이가 들수록 풍성한 머리가 정말 필요한 게 볼륨감이 없어지니까 그렇게 없어 보여요.그래서 이런 게 아니라 뭐가 문제인지 알아보고 샴푸도 바꿔보려고 했어요. 일단 잘 생각해봐.제가 요즘 저도 모르게 머리를… 정확히 말하면 두피를 긁을 때가 많았어요.머리를 안 감는 것도 아닌데 아침에 감아서 … Read more

안녕하세요~! 여러분의 아름다운 몸과 건강한 몸을 만들어드리는 트레이너 벤입니다. 승모근, 오늘은 많은 여성분들께 고민의 승모근을 없앨 수 있는 운동과 스트레칭을 알려드리려고 합니다. 많은 분들은 승모근을 없애기 위해 마사지를 많이 받는데요~! 마사지를 받으면 일시적으로 승모근이 보송보송해지는 기분이기 때문에 마사지를 선호하는 분들이 많이 계실 겁니다. 그러나 승모근은 마사지를 받는다고 해서 없어지는 것이 아니라 근본적으로 필요한 운동과 생활습관이 … Read more

안녕하세요 여러분 달리아입니다:) 요즘 공효진, 연아김 등 결혼 소식이 끊이지 않고 있는데요. 걸그룹 엄마로 불리며 댄서, 안무가로 활동 중인 허니제이도 11월에 신부가 된다고 합니다. 지난달 개인 인스타그램에 “무엇보다 사랑을 가장 아끼던 제가 함께하는 미래를 꿈꾸게 만든 상대를 만나 평생을 약속하게 됐습니다”라고 사진 한 장과 함께 결혼 소식과 임신 사실까지 밝혀 팬들을 깜짝 놀라게 했습니다! 허니 … Read more