요즘 소셜 미디어에서 아르기닌 도구와 영양제를 많이 봅니다.
신체에서 대량으로 생성되는 조건부 아미노산인 아르기닌은 근육 형성 보조제입니다.
운동 중에 아르기닌을 섭취하면 혈관을 확장하고 근육을 펌핑하여 근육에 영양분을 공급하는 산화질소를 확장하여 작동합니다.
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아르기닌은 나이가 들면서 감소하기 때문에 근육량이 적은 노인에게도 권장됩니다.
아르기닌 효과 발모를 촉진하는 성분을 함유하고 심혈관 질환을 개선한다고 합니다.
건강보조식품으로도 이용되어 운동을 하시는 분들이 많이 섭취하고 있습니다.
원활한 영양 공급과 근육 회복에 도움을 준다고 합니다.
편두통에 도움이 된다고 하는데 하나 사서 먹어볼까?
